난자가 생성되는 과정과 시간은 여성의 생식 주기와 관련이 깊습니다. 이 과정은 난소에서 일어나며, 주기적으로 반복됩니다. 다음은 난자 생성 과정의 주요 단계입니다:난포 형성 (Folliculogenesis):여성은 태어날 때부터 난소에 수백만 개의 원시 난포(난자와 주변 세포)를 가지고 있습니다.사춘기가 되면, 난포 자극 호르몬(FSH)의 작용으로 몇몇 원시 난포가 성숙하기 시작합니다.이 과정은 한 달 주기로 일어나며, 성숙 난포가 형성되는 데 약 14일이 소요됩니다.배란 (Ovulation):월경 주기의 중간, 보통 14일 경에 성숙 난포에서 난자가 방출됩니다.이 시점에서 난포가 파열되고, 난자가 난소를 떠나 나팔관으로 이동합니다.황체 형성 (Luteal Phase):배란 후, 난포의 남은 부분은 황체..
에스트로겐이란 무엇인가요? *에스트로겐*은 여성의 생식 기관에서 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 주로 난소에서 생산되지만 부신과 지방 세포에서도 소량이 생산됩니다. **에스트로겐**은 유방 발달, 월경 주기 조절, 골밀도 유지 등 여성의 성적 특징 발달을 담당합니다. 에스트로겐의 기능 *에스트로겐*은 월경 주기를 조절하는 것 외에도 신체에서 다양한 기능을 수행합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 조절하고 뼈 건강을 보호하며 기분과 인지 기능에 영향을 줍니다. **에스트로겐**은 사춘기 동안 자궁과 유방의 성장과 발달에도 관여합니다. 건강에 미치는 영향 *에스트로겐* 수치는 여성의 월경 주기 전반에 걸쳐 변동하며 배란 직전에 최고조에 달합니다. **에스트로겐** 수치가 낮으면 안면 홍조, 질 건조증, 기분 변..