D: 디드라이브

여름 과일: 상쾌하고 영양가 있는 즐거움 여름은 생동감 넘치는 색상, 따뜻한 햇살, 풍미 가득한 과일이 풍부한 계절입니다. 과즙이 풍부한 수박에서 톡 쏘는 레몬에 이르기까지, 이 시기는 자연이 우리에게 상쾌한 간식을 풍성하게 제공하는 시기입니다. 이 기사에서는 여름철에 잘 자라는 다양한 종류의 맛있는 과일과 과일이 제공하는 수많은 건강상의 이점에 대해 알아봅니다. 수분 유지의 중요성 태양이 밝게 빛나고 기온이 급상승함에 따라 우리 몸에 수분을 유지하는 것이 중요해졌습니다. 이 무더운 계절에 수분을 유지하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 수분이 풍부한 과일을 섭취하는 것입니다. 필수 수분을 공급할 뿐만 아니라 신체 기능을 최적으로 유지하는 필수 영양소도 제공합니다. 여름 과일을 생각할 때 가장 먼저 떠오르..

열사병 예방 방법 열사병은 몸이 과열되어 스스로 식힐 수 없을 때 발생하는 심각한 상태입니다. 생명을 위협하는 상황이 될 수 있지만 다행스럽게도 이 열 관련 질병을 피하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 예방 조치가 있습니다. 이러한 방법을 따르면 열사병의 위험으로부터 자신과 타인을 보호할 수 있습니다. 수분 유지 열사병을 예방하는 가장 중요한 방법 중 하나는 수분을 유지하는 것입니다. 하루 종일 물을 많이 마시면 ​​체온을 조절하고 땀으로 손실된 체액을 보충하는 데 도움이 됩니다. 더운 날씨에 야외에서 시간을 보내는 경우 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 직사광선 노출 피하기 직사광선 노출을 피하는 것은 열사병을 예방하는 또 다른 중요한 단계입니다. 가능하면 하루 중 가장 더운 시간(일반적으..

여름은 물놀이등 다양한 스포츠를 즐기기 좋은 계절이긴하지만 더위때문에 나름 위험해지는 경우가 종종 발생도 하죠. 여름에는 다양한 시원한 과일들이 많이 있습니다! 여름과일은 높은 수분 함량과 상쾌한 맛으로 열기를 식히고 체내 수분을 보충해주는데 도움을 줍니다. 아래에는 여름과일 중 일부를 소개해드리겠습니다. 수박: 수박은 여름의 대표적인 과일로 잘 알려져 있습니다. 수분 함량이 높고 시원한 맛으로 열을 식히는데 도움을 주며, 비타민 C와 비타민 A도 풍부하게 함유하고 있습니다. 참외: 참외도 여름철에 많이 즐겨 먹는 과일 중 하나입니다. 수분 함량이 높고 달콤한 맛이 있으며, 비타민 C와 칼륨도 풍부하게 포함하고 있습니다. 복숭아: 복숭아는 여름에 맛있게 먹을 수 있는 과일 중 하나입니다. 상큼하고 달콤한..

경상북도 울릉도: 울릉도는 동해에 위치한 작은 섬으로서 푸른 바다와 아름다운 자연 경관이 특징입니다. 섬 전체가 자연보호지역으로 지정되어 있어서 자연을 즐기기에 최적의 장소입니다. 유적지인 개포해안, 봉래산, 외돌개 등을 방문하여 조용하고 평화로운 여행을 즐길 수 있습니다. 강원도 동해 바다 앞 읍성: 동해 바다에 멋진 경치를 자랑하는 강원도 동해 시에 위치한 읍성은 한국에서 잘 알려지지 않은 숨은 명소입니다. 바다 위에 건설된 이 읍성은 아름다운 바다 전망과 함께 고즈넉한 분위기를 선사합니다. 이곳에서는 성벽을 따라 산책하고 바다 풍경을 감상할 수 있습니다. 전라남도 완도: 완도는 전라남도에 위치한 작은 섬으로, 맑은 바다와 아름다운 해안 풍경으로 유명합니다. 완도에는 다양한 섬들이 분포해 있으며, 완..

경기도서 올해 첫 경보 발령…서식 환경 조사 예정 모기에 물린 후 발열, 오한 등 증상 나타나면 즉시 검사받아야 경기도가 오늘(2일) 김포시와 파주시에 말라리아 경보를 발령했습니다. 도에서는 올해 첫 발령입니다. 이번 경보는 말라리아 위험지역 내에서 3명 이상의 환자 발생 간격이 30일 이내이고 거주지 거리가 1㎞ 이내인 군집 추정 사례가 발생해 내려졌습니다. 경기도는 해당 지역의 모기 서식 환경을 조사하고 거주지를 점검, 위험 요인을 확인할 예정입니다. 1일 기준 국내 말라리아 환자는 120명으로 지난해 같은 기간 44명보다 약 3배 증가했습니다. 120명 중 경기도 환자는 69명으로 집계됐습니다. 말라리아 매개모기는 4월부터 10월 사이, 일몰 직후부터 일출 직전까지 주로 활동하므로 야간에는 외출을 ..

꽃이름: 탑꽃 개화시기: 6월~8월 원산지: 한국 특징: 탑 모양처럼 생겨서 이름이 붙었다. 꽃말: 균형 꽃이름: 수국 개화시기: 6월~7월 원산지: 중국,일본,한국,인도네시아,히말라야 특징: 물을 좋아해서 수국이라고 불린다. 토양의 성분에 따라 색이 달라진다. 꽃말: ---- 빨강-소녀의꿈,처녀의꿈 하양-변덕,변심,넓고 상냥한 마음 파랑-냉정,무정 보라-진심 꽃이름: 아미초/레이스플라워 개화시기: 6월~8월 원산지: 나일강 계곡 특징: 절화용으로 많이 사용된다. 레이스를 펼쳐놓은것처럼 옆으로 퍼져나가며 꽃을 피운다. 꽃말: 우아한 몸짓,사랑의 소식 꽃이름: 나팔꽃 개화시기: 7월~8월 원산지: 아시아,인도 특징: 오전중에 피고, 해가지면 꽃잎을 오므린다. 왼쪽으로 지지대를 감으며 올라간다. 꽃말: 결속..