[건강] '여성 암 1위' 갑상선암 예방에 좋은 음식 5가지
전체 암 발병률 1위를 차지하고 있는 갑상선 암은 비교적 착한 암이라고 알려져 있습니다. 사실 암이 착하고 나쁜 것이 어디 있겠냐만는 진행속도도 느리고 치료가 비교적 쉽기 때문입니다. 하지만, 이러한 착한 암인 갑상선 암도 초기에 발견하지 못하면 우리의 생명을 위협하게 됩니다. 더구나 여성 발병률이 1위인 만큼 더욱 조심해야 할 필요가 있습니다. 오늘은 갑상선 암의 예방에 좋은 음식에 대해 살펴보겠습니다. 토마토 토마토는 세계의 건강식품으로도 널리 알려져 있습니다. 토마토에 함유되어 있는 라이코펜 성분은 암의 발병률을 낮춰주는 효과가 있습니다. 또한 비타민 C도 풍부하여 갑상선암 예방에 도움이 됩니다. 양배추 양배추에는 각종 비타민이 풍부하고 식이섬유, 칼슘 등 풍부하게 들어 있어 건강에 좋은 음식입니다..
D: 유익
2017. 10. 20. 07:59