D: 디드라이브

침묵의 장기 '간' 한국인들의 식습관에 가장 직접적인 영향을 많이 받는장기는 '위'와 '간'일텐데요. 오늘은 '간'에 좋은 정보를 알아보도록 하겠습니다. 간에 좋은 음식을 찾아보면 다양한 정보가 쏟아집니다. 인터넷에서는 산낙지, 청국장, 다슬기, 부추, 당근, 마늘, 블루베리, 호두를 비롯해 구기자, 헛개나무 등 건강기능식품이 간에 탁월한 효과가 있다는 내용을 쉽게 접할 수 있는데요, 하지만 한 장기를 위해 과도하게 음식을 섭취하는 것은 오히려 다른 장기에 나쁜 영향을 줄 수 있어 주의해야 합니다. 따라서 간에 좋은 음식을 먹기 전에 개인의 건강상태를 확인하고 다른 질환은 없는지 살펴봐야 하겠습니다. '간'에 대한 궁금증 첫번째, 간 건강에 도움이되는 음식을 섭취하기 전 영양분이 어느 한가지로 치우치지 ..