잦은 성관계? 괜찮을까?
잦은 성관계가 인체에 미치는 영향은 여러 가지가 있습니다. 긍정적인 영향과 부정적인 영향 모두를 고려할 필요가 있습니다.긍정적인 영향스트레스 감소: 성관계는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추고, 엔도르핀과 옥시토신 같은 행복 호르몬을 분비하여 스트레스를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.면역력 강화: 적절한 성관계는 면역체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.심혈관 건강: 성관계는 심박수를 증가시키고 혈액 순환을 촉진하여 심혈관 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.수면의 질 향상: 성관계 후에는 몸이 이완되고, 수면의 질이 향상될 수 있습니다.부정적인 영향과도한 성관계: 너무 잦은 성관계는 신체적 피로를 초래할 수 있으며, 특히 성기 주변의 피부가 자극을 받아 상처나 염증이 생길 수 있습..
에스트로겐이란 무엇입니까?
에스트로겐이란 무엇인가요? *에스트로겐*은 여성의 생식 기관에서 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 주로 난소에서 생산되지만 부신과 지방 세포에서도 소량이 생산됩니다. **에스트로겐**은 유방 발달, 월경 주기 조절, 골밀도 유지 등 여성의 성적 특징 발달을 담당합니다. 에스트로겐의 기능 *에스트로겐*은 월경 주기를 조절하는 것 외에도 신체에서 다양한 기능을 수행합니다. 또한 콜레스테롤 수치를 조절하고 뼈 건강을 보호하며 기분과 인지 기능에 영향을 줍니다. **에스트로겐**은 사춘기 동안 자궁과 유방의 성장과 발달에도 관여합니다. 건강에 미치는 영향 *에스트로겐* 수치는 여성의 월경 주기 전반에 걸쳐 변동하며 배란 직전에 최고조에 달합니다. **에스트로겐** 수치가 낮으면 안면 홍조, 질 건조증, 기분 변..