디톡스의 의미
디톡스의 의미 디톡스(Detox)는 해독(detoxification)의 줄임말로 신체에서 유해 물질을 제거하여 최적의 기능을 수행하고 균형을 회복할 수 있도록 하는 과정입니다. 오늘날의 급변하고 종종 스트레스가 많은 세상에서 우리 몸은 환경, 음식, 심지어 우리가 품고 있는 생각까지 다양한 독소에 지속적으로 노출됩니다. 이러한 독소가 축적되면 신체 및 정신 건강에 악영향을 미쳐 피로, 염증, 면역 기능 저하 및 기타 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 해독 과정 해독은 매일 체내에서 일어나는 자연적인 과정으로 주로 간, 신장, 피부에서 이루어집니다. 이 기관들은 신체에서 독소를 식별, 대사 및 제거하기 위해 함께 작동합니다. 그러나 우리가 마주하는 압도적인 양의 독소로 인해 우리 몸의 해독 능력이 압도되어..
D: 유익
2023. 7. 21. 12:21